尊敬的业界同仁:
omega-3是一种人体必需脂肪酸。人体自身无法合成它,必须通过饮食来摄取。而且它对人体的多种生理功能至关重要。除了给身体提供能量,它还是身体每个细胞的细胞膜的重要组成部分,尤其是视网膜(眼睛)、大脑和精子细胞。它还参与神经传输、基因转录,也是一些激素的前体。现有证据表明,多吃鱼或补充omega-3有助于婴儿早期大脑发育,并降低老人晚年患认知障碍的风险,并可能对神经精神疾病产生有益影响。
作为Omega-3脂肪酸主要来源的鱼油又是一种有限资源——那么有什么办法能尽可能提升Omega-3脂肪酸补充剂的生物利用率和价值呢?
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